Вкусные домашние обеды: Салат с апельсинами, красным луком и сельдереем

четверг, 7 февраля 2013 г.

Салат с апельсинами, красным луком и сельдереем

В ожидании весны и лета так хочется солнца, света, тепла, запахов смолы и травы, свежих ягод и фруктов..



Вот салатик в тему и опять же отличный вариант для "подиетиться": хорош и сам по себе и как гарнир, например, к куриной грудке.


Апельсин очищаем от кожуры (цедру не выбрасываем, хорошо ее использовать и сделать апельсиновый экстракт!:)) ил цукаты!:))
нарезаем тонкими кольцами.
сверху выкладываем тонкими кольцами очищенный сладкий лук.
Сюда же добавляем нарезанные стебли сельдерея.
Присыпаем все кунжутом.
при желании сбрызнуть оливковым маслом.
Но и без масла отлично: сочно, свежо и очень вкусно:))


Хрустим и стройнеем:))



                                                                                                                    С любовью, Анна

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Комментировать